Идеальная подушка: практические советы

Здоровый и крепкий сон напрямую зависит от того, какой наполнитель для подушки используется. Специалисты отмечают, что если выбрать правильно наполнитель подушки и форму её, то удастся избежать многих проблем со здоровьем.

Правильный выбор подушки – ваш здоровый сон

Для начала цените, на чем и как вы спите сейчас, если с утра у вас отмечены боли головные и боли в спине и шейных позвонках, наверняка у вас очень низкая подушка. Или же, если во время сна вам так хочется под подушку положить руку, значит тоже пришло время поискать подушку повыше.

Играют большую роль и наполнители для подушек. Самый распространенный наполнитель — это пух и перо. В частности, многие предпочитают купить подушку из лебяжьего пуха. Среди основных свойств данных материалов отмечают теплопроводность. Подушки перьевые, помимо всего прочего, воздушные и легкие, а свойства пуха позволят не замерзнуть зимой, исключено и потение на подушках пуховых, так как он помогает влаге быстро улетучиваться.

Но пуховые подушки требуют правильного и тщательного ухода, иначе в них могут завестись клещи, это провоцирует аллергию. Решаются проблемы приобретением подушек с синтетическим наполнением. В таких живность не заводится по причине изначально искусственного их происхождения. Часто в качестве наполнителя для подушек используется холлофайбер и комфорель (заменитель лебяжьего пуха). Эти материалы не деформируются, радуют мягкостью и отлично дышат.

Немалую популярность в последнее время стали приобретать наполнители для подушек растительного происхождения. Используют лепестки роз, гречишную лузгу и рисовую лузгу. Особенно ценят лузгу, так как она помогает воспроизводить массаж точечный, подстраивается под линии тела. А еще в эти наполнители могут добавлять дополнительные вещества, такие как мелиссу, лаванду и прочие варианты, способные отлично сказываться на качестве сна.
Дата размещения: 18-10-2016, 12:22